日日のあわいに

西宮のヨガ・ピラティススタジオ studio awai のブログ

2016-08-02から1日間の記事一覧

パーマカルチャーフェス2016

こんにちは! スタジオあわいのタイです。 7/30〜31にかけて富士エコパークビレッヂで開催された「パーマカルチャーフェス2016」に参加、朝のヨガを担当してきました。 本当に素敵な人たちの集まり、特別な時間でした。

夏本番!ヨガで元気に!

毎日暑い日が続きますね。 夏本番、夏休み。 我が家でも娘たちを連れて海に山に大忙しです。 暑い毎日ですが、クーラーなどで体が冷えていませんか? 冷え性、むくみ改善を!! しかも夏は柔軟性を高める良い機会!スタジオに来るまでに体は温まっているはず…