日日のあわいに

西宮のヨガ・ピラティススタジオ studio awai のブログ

2017-04-26から1日間の記事一覧

春にこそ!体質改善!!

春はデトックスにもってこいの時期! 春野菜の「苦味」もデトックス効果! また春の野草には芽吹きの力がたくさんです。 冬にたまった脂肪老廃物をデトックスして、アクティブなエネルギーを! ヨガやピラティスで普段の生活にスパイスを加えると、 今までの…

甲山

日曜日、子供と一緒に甲山へ登りました。 とても天気の良い日で。 南のそらに一文字の虹。 太陽の周りを囲うように一筋の雲。 空を存分に楽しめました。 浦安の舞やあわ歌やクリスタルボウルの演奏会があって、 とても癒された1日でした。 来月の「こころ安…

ドキュメンタリー上映会・トランジション西宮シアターやってます!

スタジオあわいでは、第二土曜日、第四日曜日に市民上映会「トランジション西宮シアター」が開催されています。 トランジション・タウンという言葉を聞いたことはありますか? トランジション・タウンは、持続可能でみんなが笑顔でいられるような社会をつく…