日日のあわいに

西宮のヨガ・ピラティススタジオ studio awai のブログ

虹の舞うヨガスタジオ

朝ヨガは最高だよ! 西宮でヨガやピラティスなら"studio awai"へ こんにちは! スタジオあわいのタイです。 毎週土曜日7:30は「朝ヨガ」です。 今朝もクラスの途中から虹が舞いはじめました!

お得な第一歩!初めてヨガ、ピラティスを応援!!

西宮でヨガやピラティスならスタジオあわいへ 肩こり むくみ 腰痛 イライラ 冷え性 ストレス解消 ダイエット 運動不足 こんにちは、スタジオあわいのTakakoです。 "studio awai"は阪神西宮駅えびす口改札から歩いて約3分と駅近です。タイミングよく信号にひ…

あんのん舘は楽しいよ!

遊びにおいで! こんばんは、スタジオあわいのタイです。 いきなりですが。 さて、これは何でしょう?

日曜クラスのお知らせ 8月

日曜クラス・ワークショップのお知らせ こんばんは、スタジオあわいのタイです。 今日もうだるような暑い一日でしたね。 トマトやキュウリが美味しくて仕方のない今日この頃です。 旬のものをいただくとバランスがととえられます。 とはいっても、夏は室内外…

パーマカルチャーフェス2016

こんにちは! スタジオあわいのタイです。 7/30〜31にかけて富士エコパークビレッヂで開催された「パーマカルチャーフェス2016」に参加、朝のヨガを担当してきました。 本当に素敵な人たちの集まり、特別な時間でした。

夏本番!ヨガで元気に!

毎日暑い日が続きますね。 夏本番、夏休み。 我が家でも娘たちを連れて海に山に大忙しです。 暑い毎日ですが、クーラーなどで体が冷えていませんか? 冷え性、むくみ改善を!! しかも夏は柔軟性を高める良い機会!スタジオに来るまでに体は温まっているはず…

暑い夏を元気に楽しく! 西宮でヨガ・ピラティス "studio awai"

7月の体験キャンペーンのお知らせ 今日は梅雨のあわい、とってもいいお天気でしたね! 梅雨独特の蒸し暑さですが、ここのところ重たく感じられたカラダも今日は軽く動きやすかったです。関西はあと数週間で梅雨明けでしょうか、夏もすぐそこに近づいてきま…

あわいのときvol.2-ヨガ&ピラティス,ゆるりマルシェ

7/17日は西宮 あんのん舘にて「あわいのとき vol.2」 "studio awai"はあんのん舘の2階にある。 通り過ぎていく人たちの興味深そうな視線をとらえるクリーム色の三階建て、右から左へ『あんのん舘』の文字。こちらを向いてつぶやきながら歩いている人たちを…

マットで出会う

ここからはじまる ほんとうのわたしと歩む道

ヨガ・ピラティス スタジオ studio awai 西宮にオープン!!

studio awai ヨガやピラティス こころとからだ わたしらしさ ととのえる ひびのくらし http://studioawai.net 西宮のヨガ・ピラティススタジオ スタジオあわいでは只今 体験レッスン1000円 お得なご入会キャンペーン実施中です! 詳しくはホームページをご覧…