日日のあわいに

西宮のヨガ・ピラティススタジオ studio awai のブログ

日曜クラスとワークショップ

もっとヨガを楽しみたい!

西宮のヨガスタジオ「あわい」は日曜日もやってます!

 平日はなかなかスタジオに行くことができない!

 もっとヨガについて学びたい!

 

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 そんな方のために!

 

日曜日にもヨガクラスと特別ワークショップを開講します。不定期の開催です。

 

 

 

ワークショップでは、普段のクラスでお伝えするのがなかなか難しい内容を深

 

くゆっくりと時間をかけて解説していきます。担当はタイです。もっと学びたいという方には絶好のチャンス!ご参加をお待ちしております!

 

ご予約・お問合せはウェブまたはメールにて受付中です!

 

メールでのお問合せは info@studioawai.net 

 

たいわヨガ フロー&メディテーション

太陽礼拝からはじまり、流れるようにアーサナをつないでいきます。深い呼吸とともに動いているうちに、じんわりとカラダが温まり、ほぐれはじめると、全身にエネルギーが流れ満ち溢れてくるのを感じるでしょう。ふとカラダが軽くなり、スッと中心や軸が定まると、全身が協調して動く感覚とともにより繊細にリアルにカラダを感じられるようになってきます。動と静のあわい、こころとからだのあわいにヨガ独特の存在の祝福、癒しの時間、「いまここに、わたしと共にある喜び」を感じられるクラスです。

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8/21日 8:30-10:00

8/28日 8:30-10:00

 

 

    

料 金

メンバー:2240円 or 7あわい

(同日のワークショップと通しで:4480円 or 14あわい)

ビジター:2940円

マットレンタル:200円

体験:1000円(初回のみ)

 

 

たいわヨガ ワークショップ 

ヨガは自己を見つめ、その声を聞きながら、自身との豊かな関わりを築いていく大いなる調和の歩み、癒しの旅です。

より深く学びたい方のためのワークショップ。

座学とボディワークです。

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8/21日 10:30-12:30

「なぜヒトは悩むのか 〜三木成夫の世界からヨガを学ぶ〜」 

そもそも「心とは何か?」「体とは何か?」からはじまる。

なるほど!目から鱗のワークシップです。

たいわヨガの考え方のベースとなっている三木成夫の進化学・形態学の世界からヨガを学びます。 

ヒトのからだを広く自然界における生物の一現象としてながめ、地球上に生物が現れて以来、どのようにしてこのからだが形づくられてきたのか。そのようにならざるを得なかった長いいきさつを想う。 

ヒトのからだの歴史を回顧することから未来を考えます。

自分自身とのつきあい方や世界の見え方が変わってくる。ヨガへの理解が深まる。さまざまな気づきのワークショップです。

決して悩みがなくなることはありませんので、あしからず。笑

料 金

メンバー:2880円 or 9あわい

(同日のクラスと通しで:4480円 or 14あわい)

ビジター:3700円

 

 

8/28日 10:30-12:30

「からだのつながりを知りアーサナを深める」 

ポーズ(アーサナ)ができるできないにこだわることがヨガではありませんが、視覚的に筋肉や骨格について学び、身体のつながりを知り感じ動くことでより上手に楽しく美しく喜びとともにヨガのポーズをとることができるようになります。これまでにない視点から身体をながめ、新しい感覚でポーズを味わう。解剖学的に身体を知ることから自身の新たなる地平が開いてくる、そんなワークショップです。 

料 金

メンバー:2880円 or 9あわい

(同日のクラスと通しで:4480円 or 14あわい)

ビジター:3500円

 

 

8月 夏のご入会キャンペーン実施中!

初回体験料¥1000!

ご入会でレッスン料金無料!10あわい*プレゼント!

【料金システムについて】

スタジオあわいではご入会いただくことでとてもお得なメンバー料金で通っていただけます。クラス毎に料金が異なり★●▲の三種類の料金があります。

ビジター(未入会)でも都度払いにてレッスンを受けていただけますが、ご入会していただくとかなりお得です!

ご入会された方は「現金による都度払い」と「あわいポイント」の二通りので続けていただけます。

ご入会料金には10あわいが含まれていますので、今月のキャンペーンでプレゼント中の10あわい(¥3000分)と合わせて、合計20あわい(¥6000分)を持ってのスタートになります。例えば★印のクラスなら1クラス5あわいなので、4回受けることができます。

 

当日のご入会なら体験1000円が無料に!

 

いまがとってもお得です!!!

 

*ご入会された方は「あわいポイント」を購入していただくことができます。購入ポイント数により単価が変わります。(有効期限有り)

さらに、ご入会されたメンバーの方には多数の特典があります。主な特典としては毎年のお誕生日に10あわいをプレゼントがあります。

 

ぜひ一度、体験レッスンにお越しください!

まずはお気軽にお問い合わせください!

 

 

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阪神間 西宮でヨガ・ピラティスをはじめませんか!

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〒662-0973 兵庫県西宮市田中町4−9 あんのん舘2F

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